jak sie szybko

k***a jak mu naj**al szybko ladnie a irokez do ufc sie pchal

[...] Ciebie i nie wierza w to 161 kg ja nie moge inni przez cale zycie nawet o tym nie pomarza ale sie kloca ze to nie prawda bo zazdroszcza. Teczhnika wiadomo szybo opuscic i szybko podniesc bo jak bys przytrzymal na dole to wiadomo ze bylo by ciezej.Jak na 2 lata pracy to zaje*******scie ale to ty tam masz chyba jakies magiczne maszyny hehe :PP

miarka 50 g? jak ja sypałam miarke to około 30 g mi wyszło. A wanilia pyszna tylko trzeba pić z umiarem, bo szybko się przeje Zmieniony przez - Asariah w dniu 2010-04-02 10:10:59

Lekki update: po pierwsze jak slepy nie dowidzi to zmysli w angielskim tekscie jest "nie powinni brac ludzie z" i tam jest cala ta lista, naprawde wierzysz ze ktokolwiek zatwierdzilby produkt, ktory moze powodowac cukrzyce? przeciez to nie jest underground jestem wrazliwy na stymulany i mialem przeboje z arytmia po clenie, wiec [...]

[...] ławeczka i fajnie się robiło. Kg bez zmian bo b łam w strefie dużych hantli i nie było nic pomiędzy. I tak w zasadniczej kolejne hantle to 12,5 więc najpierw dodam jakieś powtorzenia 3. Inny wyciąg więc musiałam go wyczuć. Można dodawać 2, 3 kg więc można kombinować. Ten wyciąg lżej chodzi wiec można dodać 4. I tu fajnie na tym [...]

.: jak nazywa sie japońska sztuka walki którą poszługiwali sie Samurajowie(walka kataną+wręcz)? ------------- Ogolna nazwa dawnych japonskich sztuk walki jest bujutsu. Sama walka mieczem to kenjutsu, walka oznymi broniami (w tym i mieczem) to kobujutsu, walka wrecz miala wiele okreslen ale najpopularniejsze to jujutsu. Czy jest to jakiś odłam [...]

[...] inne czytanie ideogramu ju." Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych przez Ciebie teorii). Słyszałem też że funkcjonowała jako wcześniejsza - może zresztą jedynie jako bardziej pierwotne znaczenie tego ideogramu? Nie wiem dokładnie - nie będę się spierał, ale jakbyś polecił jakąś wiarygodną [...]

[...] karmelowym - muminki %-) - pajda chleba ze smalcem - udziec z kury, pieczone ziemniaki, warzywa, sok pomidorowy - mus truskawkowy z procentami (Eve: odkrycie roku, jak dla mnie wypas ) --> dla mnie też, chociaż trzeba uważać, bo wchodzi jak złoto \-) 13.06 Trening z Eve 8-) 1a. Wyciąg górny 10,8,8,6,15 1b. WL 10,8,8,6,15 2a. Wiosło [...]

[...] poza Pittem? http://www.fotka.pl/profil/kakunianh/ znacie ja moze??? bo sie doczepila do mnie na fotka.pl Bic - tak tego chciala hahaha Wezme gwozdz dolece do Veyrona jak juz tam bede, szybko wyryje gwozdziem na lakierze: SFD Rulezzzzz Spam Ekipa Suple! i dam komus aparat zeby mi zdjecie zrobil zanim mnie zwina a pozniej sprzedam chate i [...]

witam chyba nigdy sie nie doczekam tej cyfrowki... wiec jak juz obiecalem te zdjecia to pstryknalem telefonem na szybko. cos tam widac

biorę JW 4 dni i jak na razie czuje niewielki przypływ mocy, mam nadzieje ze będzie lepiej :) Mam odłożone parę zł i chciałbym coś dorzucić z cukierków ALRi. Zastanawiam się czy wziąć tak jak zaleca producent do JW -> Bad Ass Mass -> Pro-Anabol -> Restore czy może sam Pro-anabol i restore. Co o tym sądzicie ? Doradźcie coś bo muszę [...]

[...] tu na zapas autorytetu i wiedzy innych, dużo starszych użytkowników, bo może sam nie jesteś jeszcze na tyle w temacie, aby zrozumieć podejście madzi_666, a takie podejście jak ona próbuje pokazać autorowi, jest właśnie BARDZO pomocne i praktyczne, bo nie rozprasza energii osoby odchudzającej się na liczenie co do kalorii i przejmowanie się [...]

nie przez koksy tylko jak wychodze na szybko z chaty sie nie ubiore zawieje po silowni z piwnicy mokry kawalek trzeba przejsc wiec i moja w tym wina.

Hehehe dziekuje, milo mi to czytac ;) Cielu: podobnie mowie, wahajacym sie kobietom, ze gdyby miesnie tak latwo i szybko rosly to kazdy gosc na silce wygladal by jak czolowi kulturysci :D Co do ciezarow, to faktycznie, jak na treningu widzi mnie ktos nowy, to sie dziwnie patrzy, na szczescie wszyscy sie mnie boja i nikt sie nie odwazy zasugerowac [...]

[...] naucz się go szybko dobywać i używać, od tysiącleci ludzie bronią się używając narzędzi a nie gołorącz. 4. Boisz się że cięższy chłop Cię dosiądzie a Ty go nie zrzucisz. Ale jak on niby ma Cię dosiąść? Może po prostu obroń się przed próbą obalenia, walcz o to by pozostać w stójce? Ćwiczysz mma i niby pijany Czesiek w barze ma Cię obalić? 5. [...]

do pana MaksaD czy jak mu tam.. myslisz sie .. ja wcale nie mysle ze oni doszli do tego na czysto.. głupi nie jestem . Nie jestem jakimś głupim 15 latkiem co nie wie nic o tym co robi.. już zanim zacząłem ćwiczyć wiedziałem że tacy jak Coleman itp. biorą sterydy. zaczołem ćwiczyć dopiero w marcu a zarejestrowałem się o wiele wcześniej! ułozyłem [...]

[...] masy, szczególnie tłuszczowej, ma również choćby układ endokrynny - dlatego np. ludzie w wieku dojrzewania w wielu przypadkach mogą jeść dużo, a nie tyją tak szybko jak ludzie w wieku średnim. Oprócz samego faktu dostarczania kalorii, istotny też jest sposób w jaki są one gospodarowane przez organizm. Tłuszcz wpływa na metabolizm inaczej [...]

[...] 8x 1000 zalozmy ze twoje tempo startowe to 4.48 to pierwsze km lecisz dosc mocno ale nie na maxa!! lecisz tak zeby sie wprowadzic a kazde kolejne mocniej i mocniej! ostatnie jak wiadomo w "trupa". oczywiscie trening typu 3(250+300) mozesz zmienic za jakis czas na np 4x(200+400) badz innaczej. a 8x 1000 roznie 6x1000 mozesz dac ale [...]

Smakowe to syf słodzony. Pij niegazowane mineralki, szybko się przyzwyczaisz. Jak już musisz to jedz ten biały.

[...] to prócz sosu sojowego czasem używam innych dipów na bazie sojowego, bulionów dashi i mirin (słodka sake). To tyle o łososiu A teraz szybko: DZIEŃ 39 podsumowanie Dzień jak co dzień Jadłam to: Zupa a'la curry udon, ale bez udonu. Dużo kury. Na śniadanie wersja z makaronem gryczanym soba, później bez. A zaraz czeka mnie jeszcze pieczeń [...]